L’abbronzatura è una reazione del nostro corpo, dopo essersi esposti al sole. I raggi solari che colpiscono la Terra, solo il 5% raggiunge la superficie terrestre, ma solo quelli UVA e UVB raggiungono la nostra pelle. Quando i raggi solari raggiungono la pelle, incontrano in profondità i melanociti che sono cellule dell’epidermide che secernono melanina. La melanina …
Talassoterapia, come curarsi con il mare
La talassoterapia è una cura naturale che sfrutta le proprietà e i benefici del mare e dei suoi vari componenti. Il termine “talassoterapia” deriva da l’unione del greco “thalassa”, mare, e cura “therapia“. Si tratta di una pratica antichissima in uso già ai tempi di Egizi, Fenici, Greci e Romani. Ancora oggi si utilizzano le immersioni in …
Lacca? No grazie! Ecco la soluzione per il tuo tipo di capello!
Tutti sanno che è un prodotto utilissimo, ci sono molte paranoie sulla composizione chimica della lacca. E’ nociva per la nostra salute’ e per i nostri capelli? Comunque in certe occasione non si riesce a fare almeno. Cosa sappiamo della lacca per i capelli? Sicuramente possiamo collegarlo ud un periedo storico che riguarda un po’ …
Qual è la corretta tecnica di asciugatura con il phon?
Qual è la corretta tecnica di asciugatura con il phon? La corretta tecnica di asciugatura riduce in primis i danni ai capelli. inoltre lascia il tuo stile più fresco più a lungo. Usa i nostri suggerimenti per ottenere una piega originale e duratura nel tempo. È il sogno di tutti poter ricreare quel perfetto phon …
Vitamine: combattere l’ invecchiamento cutaneo
Vitamine: combattere l’ invecchiamento cutaneo. Gli inverni possono essere rigidi sulla pelle e sui capelli. Aggiungi l’inquinamento e tutti i prodotti nocivi che usiamo e avrai una ricetta per il disastro. Se la tua pelle è diventata secca e i capelli sono fragili, niente panico: puoi cambiare le cose con un po’ di TLC. Alcune …
Frutta e verdura in gravidanza: Mangiarla aumenta l’intelligenza del vostro neonato
Frutta e verdura in gravidanza aiutano tutte le mamme a mettere al mondo dei bambini con il quoziente intellettivo alto. Quest’affermazione è arrivata proprio da uno studio svolto dai ricercatori dell’Università di Alberta in Canada. Essi infatti, hanno analizzato diverse abitudini alimentari di ben 688 donne in dolce attesa, valutando così il quoziente intellettivo dei …
La terapia del canguro: L’importanza del contatto pelle a pelle tra mamma e neonato
La terapia del canguro è un’abitudine che ben poche mamme e papà conoscono. Questa equivale a un momento davvero importante soprattutto per uno sviluppo sano nei confronti del vostro neonato. Il contatto pelle e pelle con la propria mamma, chiamato anche “skin to skin” viene utilizzato in gran parte dei reparti di terapia intensiva neonatale. …
Differenza tra salone e spa: cosa scegliere?
Differenza tra salone e spa: cosa scegliere? termini salone e spa sono spesso usati in modo intercambiabile. In realtà si riferiscono a due distinti tipi di attività. Sebbene alcuni dei servizi offerti nei saloni e nelle spa possano sovrapporsi, ognuno offre un’esperienza unica. La differenza principale tra un salone e una spa è che una …
Ciclo mestruale: Come faccio a gestire i miei capelli?
Ciclo mestruale: Come faccio a gestirei miei capelli? Statisticamente sette donne su tre in età fertile si ritrova a fare i conti con sbalzi ormonali o semplicemente con l’arrivo di ogni mese del ciclo mestruale. Ci ritroviamo a fare i conti con i nostri capelli, la cosa più difficile da gestire a livello estetico. Grassi? …
Caduta dei capelli nella stagione estiva? Ecco la soluzione!
La caduta temporanea dei capelli può avvenire sia nella stagione autunnale per un rinnovo cellulare, e sia nella stagione pre-estiva, con il caldo aumenta la produzione del sebo e porta ad auna apertura dei pori (caduta dei capelli stagionale). Poi ci sono anche altri fattori che possono influenzare la caduta temporanea dei capelli. Quando si …
Agopuntura: previene la caduta dei capelli?
La medicina tradizionale cinese e gli approcci sanitari hanno una lunga storia nel trattamento dell’alopecia. La ricerca mostra che i metodi tradizionali possono fermare la caduta dei capelli e favorire la ricrescita. Pratiche nei paesi asiatici, compresa la Cina, per secoli, l’agopuntura è una delle componenti cruciali della medicina tradizionale. Molti professionisti della salute nei …
Il singhiozzo nei bambini: Ecco come calmarlo in pochissime mosse
Il singhiozzo nei bambini è sempre molto comune proprio come nelle persone adulte. Può capitare che vostro figlio si ritrovi a dover combattere con questo spiacevole problema più volte al giorno e con una grande frequenta. Nonostante sia odiato da grandi e piccini, è importante capire cosa sia realmente e come poterlo calmare in poche …
La tintura per capelli: ricette facili fatte in casa
La tintura per capelli: ricette facili fatte in casa fatta in casa è un modo naturale, economico e divertente per modificare o migliorare i tuoi capelli. Tingere i capelli a casa non è tossico ed è anche dannoso per l’ambiente. È facile creare formule coloranti fatte in casa per sfumature bionde, castane, utilizzando ingredienti che …
Le noci, siamo in autunno ecco i benefici per i tuoi capelli
Sapevi che le noci hanno una ricca storia che risale al 7000 aC. Quindi è il più antico alimento arboreo conosciuto dall’uomo. Dagli antichi greci ai romani, tutti conoscevano il valore delle noci e le usavano ampiamente nelle loro medicine. Sì, le noci non sono solo deliziose, ma sono anche un concentrato di nutrienti. Mangiarli …
Balsamo o maschera? Ecco cosa scelgo per i miei capelli!
Balsamo o maschera? Ecco cosa scelgo per i miei capelli! E’ difficile capire qual’ è la scelta giusta di prodotti per la cura dei nostri capelli. La quantità di prodotti che troviamo nei supermercati o nei negozi di cosmetica sia professionale sia commerciale ci mettono in crisi e quindi non ci non facilita la scelta. …
Consumo di pesce, linee guida e dieta ipocalorica
Il pesce, rientra tra gli alimenti portanti della Dieta Mediterranea, rappresenta un ottima fonte di proteina ad alto valore biologico, caratterizzandosi per interessanti proprietà nutrizionali. Il pesce, indipendentemente da quello azzurro ( aringhe, sardine, alice) o bianco( merluzzo, orata e sogliola) sono una fonte di micronutrienti. In linea generale, viene consigliato di consumare questo alimento almeno 2-3 …
Igiene orale: come mantenere la bocca lontano dalle malattie
L’igiene orale, farla in modo corretto è essenziale per la salute dia dei denti che delle gengive. In tutto questo cont include la spazzolatura quotidiana e l’uso del filo interdentale. Inoltre, dovresti visitare regolarmente il tuo dentista per controlli e pulizie dentali. L’odontoiatria preventiva ti offre le migliori possibilità per un bel sorriso e una …
Bungypump, in marcia con i bastoni per tonificare il corpo
Il Bungypump è una nuva tecnica di camminata introdotta dalla Svezia, che sembra essere più sottile del Nordic Walking, favorita per chi ama la vita all’aria aperta. Camminare è un’ottima soluzione per restare in forma, e quindi preserva una buona salute fisica che mentale. Tuttavia, ogni uno di noi ha qualche preferenza nel farlo, negli ultimi …
16 maggio giornata sulla celiachia: ecco cosa sapere
Il 16 maggio si celebra la Giornata Mondiale della Celiachia. La ciliachia è una malattia autoimmune che coinvolge un sistema immunitario che reagisce al glutine, una proteine presente nei cereali come grano, orzo e segale. Nelle persone geneticamente prediposte, l’assorbimento del glutine può portare a infiammazioni intestinali. Tuttavia, la continua esposizione alla proteina può danneggiare gradualmente …
Camminare per un’ ora al giorno aiuta a perdere peso?
Camminare per un’ora al giorno aiuta a perdere peso? Camminare è un’ottima forma di esercizio che può aiutare a perdere peso e fornire altri benefici per la salute. Tuttavia, molte persone non pensano che camminare sia efficace o efficace per la perdita di peso rispetto ad altre forme di esercizio. La semplicità del camminare lo …
Fibromialgia, oggi si colora di viola
La fibromialgia, oggi è una malattia abbastanza comune che interessa circa il 2% della popolazione generale. La sindrome fibromialgica chiamata anche così, è una malattia caratterizzata da dolori diffusi. È conosciuta anche col nome di “malattia invisibile” perché tutte le indagini risultano negative e il paziente appare sano. Tuttavia questapatologia è molto frequente nelle donne, ma può riguardare anche bambini e …
Infrarossi, la luce che ferma la caduta dei capelli
Infrarossi: è una terapia con luce rossa in grado di migliorare la comunicazione tra corpo umano e cellule, conosciuta anche come fotomedicina. Sebbene, la terapia della luce si tratti di una pratica non invasiva, ha dimostrato di aumentare la circolazione sanguigna e stimolare la crescita di nuove cellule. Una pratica che rende efficace soluzione anti-età e un …
Le doppie punte dei capelli: ecco come prevenirle e curarle
Le doppie punte dei capelli è sempre una risposta istintiva per recarsi in salone per poter cercare di risolvere il problema. Tuttavia, le doppie punte, come suggerisce il nome, sono quelle estremità dei capelli che si dividono in due e possono anche essere un sintomo di un danno acuto della cuticola. Sebbene, le doppie punte …
Comunicazione digitale: il benessere del web
La comunicazione digitale si può definire un’insieme di tante attività e contenuti diffusi nel web attraverso la tecnologia come pc, tablet, cellulari. Tuttavia, la comunicazione è uno scambio di informazioni, di conoscenze, atteggiamenti, emozioni tra un emittente ed un destinatario in attesa di una risposta. La risposta deve avvenire in ogni caso, altrimenti, non si …
Extension capelli Remy: ecco come rendono bello il tuo viso
Le extension capelli Remy sono considerate un’accessorio veloce e sicuro, uno modo per ottenere capelli lunghi e folti in poche ore, sia se i capelli sono spessi e lunghi e sia se non lo sono. In entrambi i casi, le migliori estensioni dei capelli possono aiutarti a cambiare la tua acconciatura in un istante, indipendentemente …
Collagene, le proprietà benefiche e come assumerlo
Il collagene è una proteina presente nel nostro corpo e ne costituisce il 90% della pelle. Al di là del derma, il collagene è presente in ossa, cartilagini, legamenti, tendini, capelli e ovunque ci sia del tessuto connettivo. La proteina collagene è formata da tre proteine che si avvolgono l’una sull’altra formando una struttura conforme a una corda. …
Folati e acido folico, ecco a cosa servono
II Folati e acido folico sono vitamine del gruppo B indicati come vitamina B9. Sebbene, vengono considerati dei sinonimi, in realtà non lo sono. I Folati sono dei composti naturalmente presenti negli alimenti, mentre l’acido folico è riferito alla molecola chimica presente nei composti vitaminici. Lo scopo principale delle vitamine B9 è di produrre nuove cellule, per …
Fame vera e fame emotiva: come distinguerle
Fame vera e fame emotiva: mangiamo per molte ragioni. Mangiamo in risposta sia alla vera fame che alla fame emotiva. I segni di vera fame possono includere rombolii di stomaco, stanchezza, difficoltà di concentrazione, voglie di cibo e cambiamenti negativi di umore. Fame vera e fame emotiva: bambino e adulto I bambini piccoli sono spesso affascinanti …