Benefici dell’acido azelaico per la pelle

Cos’è l’acido azelaico?  È un acido dicarbossilico che aiuta a esfoliare la pelle ed è sintetizzato naturalmente dal lievito, ma può essere derivato da diversi punti. L’acido azelaico è prodotto naturalmente sulla pelle dal lievito, ma puoi anche produrlo in laboratorio e può provenire da cereali e cereali. Oltre ad essere comedolitico (il che significa … Leggi tutto

Dieta carnivora per perdere peso: programma settimanale del dietista

Dieta carnivora per perdere peso

Dieta carnivora per perdere peso: programma pratico settimanale. La dieta del carnivoro è una dieta restrittiva che include solo carne, pesce e altri alimenti animali come uova e determinati latticini. Sono esclusi tutti gli altri alimenti, compresi frutta, verdura, legumi, cereali, noci e semi. I suoi sostenitori raccomandano inoltre di eliminare o limitare l’assunzione di … Leggi tutto

I benefici del timo nella nutrizione

I benefici del timo. Cos’è il timo? È un arbusto sempreverde che è stato utilizzato in applicazioni medicinali e culinarie per migliaia di anni. È noto per avere oltre 400 sottospecie. Questa erba è originaria della regione mediterranea e di alcune parti dell’Africa, e il suo uso risale all’impero egizio dove veniva usata nelle pratiche di … Leggi tutto

Lavare i capelli con la birra funziona?

birra

Lavare i capelli con la birra funziona? Usare uno shampoo alla birra o un risciacquo per capelli alla birra è stata una scelta popolare tra coloro che cercano una migliore consistenza e salute generale dei capelli. Si ritiene che la birra renda i capelli più lucenti, trasformando le ciocche spente, lasciandole morbide e radiose. La … Leggi tutto

Vitamine e minerali: i migliori alleati per la salute delle donne over 50

Vitamine e minerali: i migliori alleati per la salute delle donne over 50. Conoscete i benefici dell’assunzione di vitamine del gruppo B per produrre energia, ma probabilmente non avete mai pensato di aggiungere un multimicronutriente alla vostra dieta. Le vitamine del gruppo B, riboflavina, piridossina e cianocobalamina, possono aiutare a combattere la fatica e farti sentire … Leggi tutto

L’acconciatura a fungo: la preferita dalle donne

L’acconciatura a fungo: la preferita dalle donne. Qualsiasi guru della moda o della bellezza ti dirà che le tendenze sono cicliche: niente passa mai veramente di moda, comprese le acconciature. Dalle mollette a banana alle triglie, gli accessori per capelli, gli stili e i tagli che hai conosciuto e amato dal passato stanno lentamente ma inesorabilmente … Leggi tutto

I benefici dello yogurt greco

Lo yogurt greco è un alimento essenziale per la buona alimentazione. Lo yogurt è sempre stato popolare, ma con la versatilità e i benefici nutrizionali dello yogurt greco, è diventato un alimento base nella dieta. La differenza tra yogurt greco e yogurt normale Sia lo yogurt normale che quello greco sono scelte eccellenti, solo in … Leggi tutto

I migliori ingredienti naturali per la tua pelle

I migliori ingredienti naturali per la tua pelle. La maggior parte di noi pensa che “naturale” sia un una parola di benessere. Sfortunatamente, così come ci sono ingredienti sintetici buoni e cattivi, ci sono ingredienti naturali buoni e cattivi. Per aiutarti con la tua selezione, i migliori esperti di cura della pelle condividono gli ingredienti naturali … Leggi tutto

Dal combattere la forfora all’aiutare la crescita dei capelli: 4 cose meravigliose che le arance possono fare per i capelli

Cose meravigliose che le arance possono fare per i capelli. Uno dei frutti più popolari, l’arancia è amata da molte persone. Ma conoscevi i suoi numerosi vantaggi? Continua a leggere per saperne di più. L’arancia è uno dei superfood  più amati e nutrienti che offre benefici per la salute come nessun altro. Ma lo sapevi … Leggi tutto

Acqua calda o fredda: con quale lavare il viso?

Acqua calda o fredda: con quale lavare il viso? Una doccia calda può sembrare paradisiaca, ma ciò non significa che tratti la tua pelle come un angelo. Tuttavia, ci sono dibattiti sul fatto che dovresti lavarti il ​​viso con acqua calda o fredda. Più avanti, ci addentreremo nell’eventualità che tu debba lavarti il ​​viso con acqua … Leggi tutto

Perché le banane mi fanno male lo stomaco?

Perché le banane mi fanno male lo stomaco? Le banane sono comunemente raccomandate durante i periodi di nausea. Stimolano la produzione di muco dal rivestimento dello stomaco, che funge da barriera contro le sostanze acide che possono causare nausea. Le banane sono anche utilizzate per reintegrare il potassio e altri nutrienti essenziali persi a causa … Leggi tutto

Il fango naturale del Mar Morto ricco di minerali da utilizzare per la bellezza

Il fango naturale del Mar Morto

Come utilizzare il fango naturale del Mar Morto per la bellezza: i nostri metodi e ricette preferiti per l’utilizzo di questo fango naturale ricco di minerali. Minerali come magnesio, calcio e potassio svolgono un ruolo chiave nella crescita dei capelli forti, nella pelle luminosa e nel mantenimento del benessere generale. Gli ingredienti del Mar Morto, … Leggi tutto

Alimentazione emotiva: che cos’è e come prendere il controllo per la perdita di peso

Scopri come un’alimentazione emotiva può sabotare i tuoi sforzi per dimagrire e ottieni suggerimenti per prendere il controllo delle tue abitudini alimentari. A volte le voglie di cibo più forti colpiscono quando sei emotivamente nel tuo punto più debole. Puoi rivolgerti al cibo per trovare conforto, consciamente o inconsciamente, quando affronti un problema difficile, ti … Leggi tutto

Conosci il Kombucha? Una bevanda ricca di benefici

Cos’è Kombucha? È una bevanda frizzante agrodolce a base di tè. Molte persone dicono che aiuta ad alleviare o prevenire una serie di problemi di salute, dalla caduta dei capelli al cancro e all’AIDS. Ci sono poche prove scientifiche a sostegno delle affermazioni, ma alcuni elementi della bevanda potrebbero essere buoni per te. Kombucha esiste … Leggi tutto

Risciacquo acido, un portento per capelli lucenti

Risciacquo acido

Risciacquo acido, un portento per capelli lucenti. Molte persone sono confuse dai benefici di un risciacquo acido per capelli lucenti. Si tratta, infatti, di un risciacquo acido che leviga il fusto del capello. Questo è particolarmente importante se i tuoi capelli sono lunghi. Oltre a rimuovere l’accumulo di prodotto e levigare il fusto del capello, … Leggi tutto

I benefici estetici dell’olio di oliva naturale

I benefici estetici dell’olio di oliva naturale. L’olio d’oliva, ottenuto dalle olive, è un alimento base della cucina mediterranea. L’olio fornisce una varietà di benefici nutrizionali quando è consumato, ma è anche usato per trattare la pelle e i capelli. È a lungo utilizzato come prodotto di bellezza naturale; ricco di vitamine e antiossidanti, è … Leggi tutto

Tonico all’aceto di mele per una pelle più luminosa

Tonico all’aceto di mele per una pelle più luminosa. Sono sicuro che molti di voi conservano l’aceto di mele nella dispensa della cucina per una varietà di piatti diversi, vinaigrette, sottaceti e così via. Ma lo sapevi che è anche un ottimo oggetto da tenere nell’armadietto dei medicinali del bagno come un fantastico prodotto di … Leggi tutto

Sos acne: le strategie giuste per vincere la sfida

acne

Sos acne: le strategie giuste per vincere la sfida. Se stai cercando modi per migliorare l’aspetto della tua pelle, è essenziale adottare le giuste strategie per combattere l’acne. Per prima cosa, non toccarti la faccia. Questo perché è probabile che irriti la pelle. Inoltre, evita gli scrub abrasivi, i detergenti grassi e le lozioni aggressive. … Leggi tutto

Creme con acido ialuronico: come scegliere la migliore

Creme con acido ialuronico: come scegliere la migliore. Se c’è un ingrediente per la cura della pelle che ti mette sulla corsia preferenziale per una pelle idratata, è l’acido ialuronico. Lo troverai come ingrediente attivo in quasi tutte le categorie di prodotti per la cura della pelle sotto il sole: sieri , detergenti , creme idratanti … Leggi tutto

Qual è il taglio di capelli a farfalla?

Vuoi provare i capelli più corti senza impegno? Scopri tutto sul taglio di capelli a farfalla, il taglio a strati salva-lunghezza coniato dalla famosa stilista Sunnie Brook. Se vuoi provare i capelli corti senza impegnarti in un taglio completo, potresti chiedere al tuo stilista un taglio di capelli a farfalla. Ti chiedi cos’è un taglio … Leggi tutto